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春季坐月子需要注意哪些

来源:e家政        浏览:830        发布日期:2017-03-14 00:00:00

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春季坐月子需要注意哪些?产后坐月子是每一位产妇都要经历的过程,而且不管是什么时候以及什么季节坐月子,需要注意和讲究的的事项还是非常多的,尤其是对于初次生产的宝妈们来说,更应当引起重视,以防落下月子病。那么春季坐月子需要注意哪些?

春季坐月子需要注意哪些?e家政资深月嫂培训、催乳师表示:春季,万物复苏,气候逐渐变得温和起来。但是,春季的风比较寒冷,新妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,所以春天坐月子,新妈妈得注意了。而且注意的地方是多方面的,甚至包括了衣食住行各个方面。

春季坐月子需要注意哪些?

1、预防传染病

春季病菌比较猖狂而且繁殖很快,所以春季坐月子一定要避免病菌的感染和入侵。建议保持室内的空气流通,但是不要让风直接吹到新妈和宝宝。患有感冒或传染病的人最好不要接触,如果真要见,要做好防护措施,如:戴口罩等等。

2、注意保暖

虽然春天的温度开始变高了,但是产后新妈身体还未完全恢复,御寒能力比较低,所以御寒保暖的工作不可掉以轻心。俗话说,“春捂秋冻”,对于产妇来说更应当做好保暖措施,尤其是早晚温度比较低,新妈妈应该穿上舒适、宽松、保暖的衣服!

3、不吃燥热、辛辣食物

春季好多蔬菜都陆续下来了,妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要,最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。产妇身体消耗大,卧床休息多,还要给婴儿喂奶,油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘,也会影响乳汁分泌,或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。

春季坐月子需要注意哪些?通过以上的阅读,相信大家对此有了一定的了解了。产后的注意事项不仅仅是以上这几点,另外宝妈们也要注意做好运动与休息有机的结合,产后保健也是不可或缺的,这样能够加快恢复哦!

春季坐月子需要注意哪些