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宝宝睡觉翻来覆去什么原因

来源:e家政        浏览:766        发布日期:2017-03-22 00:00:00

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宝宝睡觉翻来覆去什么原因?宝宝的睡眠质量对宝宝的成长具有非常重要的影响,好的睡眠可以促进成长,因此家长们应当努力给宝宝创造一个良好的睡眠环境。然而有的家长反应宝宝夜里睡觉总是翻来覆去的,肯定会影响到睡眠质量的。那么宝宝睡觉翻来覆去什么原因?

宝宝睡觉翻来覆去什么原因?e家政资深月嫂培训、育儿嫂表示:宝宝晚上睡觉如果翻来覆去的话是比较常见的,但是如果很频繁就会很影响睡眠,而一旦影响到睡眠的话就会造成更大的影响。影响宝宝睡觉的原因有很多种,因此家长们应当找到原因,让宝宝有一个更安心的睡眠。

宝宝睡觉翻来覆去什么原因?

1、缺乏微量元素

宝宝睡觉翻来覆去,睡不踏实,或者是睡觉哭闹,有时是因为身体缺乏微量元素,这会让宝宝晚上睡不安稳,或是总是无法入睡。遇到这种情况,家长最好是带宝宝去医院做一个微量元素的检查,看看宝宝是否缺乏哪种元素,然而根据医生的建议补充。

2、腹胀

宝宝翻来覆去肯定是身体有些不适的,腹胀是比较多见的一种原因。1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时吃了难以消化的东西。按摩、排气和调整饮食即可解决。

3、白天太兴奋

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

宝宝睡觉翻来覆去什么原因?通过以上的阅读,相信大家对此有了一定的了解了。宝宝翻来覆去睡不好不仅对宝宝的成长发育不利,对于白天辛苦带宝宝的宝妈们来说也是非常的困扰,因此家长们更应当引起重视,让宝宝形成一个良好的睡眠习惯。

宝宝睡觉翻来覆去什么原因