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坐月子时可以吹空调吗

来源:e家政        浏览:1249        发布日期:2017-08-11 00:00:00

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坐月子时可以吹空调吗?对广大产妇来说,坐月子是一个非常重要的过程也是很关键的时期,有许多注意事项需要宝妈们重视的。尤其是夏季,坐月子还是一件比较辛苦的事情,本来天气比较热,还要注重保暖,因此许多产妇都关心坐月子能否吹空调。那么坐月子时可以吹空调吗?

坐月子时可以吹空调吗

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坐月子时可以吹空调吗?e家政资深月嫂、育儿嫂表示:为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。夏季坐月子可适当吹空调,能预防疾病如湿疹等,但应控制在26摄氏度左右。

坐月子时可以吹空调吗?夏季坐月子注意事项?

1、夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重,因此餐后要漱口,睡前刷牙。头发洗后选择自然风干,不要用吹风机。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴,也可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。

2、夏季坐月子,一个很大的问题就是天气太热,按照传统的观念,坐月子不能吹风,因此很多人在坐月子时门窗紧闭,不开空调不用风扇,整个房间闷热空气不流通,这其实反而不好。新妈妈坐月子的房间应早晚开窗通风,保持室内空气清新,清洁舒适。天气热时可以开空调,但一定要注意湿度和温度,建议室内夏天温度控制在25-28度,湿度控制在60-65%之间。

3、“出汗”也是必须的 即使不是在夏天,产妇在月子里也应当经常出汗。因为怀孕后受孕激素的影响,身体发胖且有不同程度的水肿,这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间,让身体自然出汗。在没有空调的房间,可能偶有过堂风,所以不宜在那里停留过久。

坐月子时可以吹空调吗?坐月子是可以吹空调的,不管是风扇还是空调,都可以适量的使用,但使用的时候一定要注意不要对着自己和宝宝直吹。另外夏季容易出汗,作为产妇一定要注意个人卫生,勤洗勤换。

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