如何让宝宝睡整夜觉?我们都知道育儿过程是比较辛苦的，基本是白天忙不停而夜晚却睡不好。夜里睡不好基本都是因为要也起给宝宝喂奶，可想而知是多么的不容易，因此许多宝妈们都希望能够宝宝睡个整夜觉就不用半夜喂奶了。那么如何让宝宝睡整夜觉?

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如何让宝宝睡整夜觉?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：宝宝睡眠是头等大事，不仅关系到孩子能否得到足够的休息、能否健康发育，对于他以后的睡眠习惯也是影响甚大;另外，对于累了一天的父母，如果孩子总是睡不安稳，或者翻来覆去，或者时不时哭吵，大人也得硬生生陪着，也是一件折磨人的事情。

如何让宝宝睡整夜觉?

1、如果想把宝宝培养成睡神，从刚出生开始，就需要妈妈有意识地帮宝宝建立睡眠规律，学会翻身之前，最好让宝宝睡婴儿床，让他在婴儿床上入睡，在婴儿床上醒来。即使睡大床，也是同样的地方入睡，同样的地方醒来。时间久了，就知道床是睡觉的地方了。

2、在婴儿时期，你的宝宝可能会在睡眠和清醒状态之间很快地转换。要注意宝宝的表现，并且利用这些信号：如果吃着奶或抱着他时宝宝睡着了，就把他放在一个固定的睡觉地方，像摇篮、婴儿床或婴儿推车里。如果宝宝醒着，就尽量让他保持清醒，跟他玩耍交流。

3、采取奶睡、抱睡等方式干预宝宝睡眠的，会让宝宝很容易把吃奶、抱抱等跟睡觉联系到一起，所以当夜间醒来时也容易要大人给奶给抱才能再次入睡。要想宝宝能睡整觉，一定要培养宝宝自主入睡的能力，这样在夜间醒来后也能自己再次睡去。

如何让宝宝睡整夜觉?要想宝宝养成睡整夜觉的好习惯，需要宝妈们从多方面因素考虑，良好的习惯不是一天两天就可以养成的，需要慢慢的、循序渐进的培养过程。另外宝妈们可以给宝宝建立固定的睡前程序，有助于帮助宝宝自主入睡。