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宝宝什么时候能喝纯牛奶

来源:e家政        浏览:553        发布日期:2017-11-18 00:00:00

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宝宝什么时候能喝纯牛奶?我们都知道宝宝生长发育过程中牛奶是必不可少的营养品,从一开始的奶粉喂养到逐渐开始喝牛奶。牛奶中的钙含量比较高,是最佳的补钙食物。然而宝宝太小是不能喝纯牛奶的,那么宝宝什么时候能喝纯牛奶?


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宝宝什么时候能喝纯牛奶?e家政资深育儿嫂表示:婴儿满1周岁之前,最好是母乳喂养,母乳不足时需要加婴儿配方奶粉。纯牛奶的成分不能被婴儿消化吸收。纯牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给新生儿尚未发育成熟的肾脏带来压力。满一周岁后,尽量不要喝低脂牛奶。

宝宝什么时候能喝纯牛奶?宝宝喝纯牛奶注意事项:

1、不要煮开喝

牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变,不仅色、香、味降低,还会转化成其它物质,所以妈妈给宝宝煮牛奶时,时间不要过长。

2、不要加糖

牛奶中的赖氨酸与果酸在高温条件下,会生成一种果糖基赖氨酸的有毒物质。这种物质不能被人体消化吸收,会对人体造成伤害。如果一定要放糖,应该在牛奶煮开后再放,此外,牛奶不能放红糖,红糖质地粗糙,含较多非糖物质,其中含有一定的草酸和苹果酸等,会使牛奶变质伤害人体。

3、优选全脂奶

牛奶的营养主要为脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。脱去脂肪的纯牛奶,其脂溶性维生素、有益脂肪酸都没有了,营养也大打折扣。为了控制脂肪摄入而放弃全脂奶是不理智的。牛奶蛋白质属于优质蛋白质,每份产品中蛋白质越高,说明原料乳的质量也越好。

宝宝什么时候能喝纯牛奶?牛奶是最适合宝宝的饮品,其中含有宝宝生长发育所需要的各类营养素,不过并不是所有牛奶都适合宝宝喝,爸爸妈妈们在选择时也要多加注意,从各方面来进行考量,给宝宝选对牛奶。

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