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怎么才能让宝宝戒掉夜奶

来源:e家政        浏览:541        发布日期:2017-12-01 00:00:00

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怎么才能让宝宝戒掉夜奶?相信许多宝妈们都会在夜里给宝宝喂奶,而宝宝也形成了吃夜奶的习惯。其实宝宝吃夜奶并不好,不仅影响宝妈的睡眠而且对宝宝也会不利的。因此宝妈们应当试着慢慢的戒掉宝宝吃夜奶的习惯。那么怎么才能让宝宝戒掉夜奶?

怎么才能让宝宝戒掉夜奶

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怎么才能让宝宝戒掉夜奶?e家政专业育儿嫂表示:爸爸妈妈在训练宝宝戒夜奶时,最好是利用较温和的方式,而不是放任宝宝哭过几天之后,就能获得良好的效果,有时反而会适得其反,不可不慎。另外也要循序渐进的断夜奶,让宝宝有个适应的过程。

怎么才能让宝宝戒掉夜奶?

1、调整睡眠时间

小宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数婴儿夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。

2、睡前两餐要注意

许多长辈也会在宝宝睡觉之前,多喂一点母奶,藉此帮助宝宝睡得更沉,但不管白天或夜晚,都应维持固定比例的奶量,宝宝的消化道已经习惯处理固定的奶量,如果突然在睡前增加分量,除了会造成肠胃负担,睡觉时也不能完全放松,反而会让宝宝睡得不好。

3、陪伴宝宝睡觉

在断掉夜奶的这一段时间里,妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行,就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。还可以用布给宝宝做一个既干净又安全,可以抱着睡觉的玩具。

怎么才能让宝宝戒掉夜奶?给宝宝断掉夜间奶,就是循序渐进地减少奶量,用各种办法哄宝宝睡觉,用各种东西代替奶给他满足,直到让宝宝睡整夜觉。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法,只要达到效果就行。

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