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产后多久可以洗澡

来源:e家政        浏览:975        发布日期:2017-12-05 00:00:00

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产后多久可以洗澡?坐月子是有许多注意事项的,以往坐月子的时候,都要强调不能洗澡或者洗头发,否则容易落下月子病。而如今人们更加的注重科学坐月子,即使是没有出月子也可以洗澡的。那么产后多久可以洗澡呢?洗澡需要注意哪些呢?

产后多久可以洗澡

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产后多久可以洗澡?e家政专业月嫂表示:为了避免受凉,产后两周内避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴时间不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最为适宜,时间以10分钟左右,洗完赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒。满月后方可泡澡。

产后多久可以洗澡?坐月子洗澡需要注意哪些呢?

1、在产妇进入浴室之前,就应先把窗户关闭,避免有风。并且打开浴霸,让浴室的温度适当升高至20°C左右。水温不宜过高,保持在35°C左右即可。在开始洗澡之前,记得要把水管中前面那一段冷的水先排完,再让产妇开始洗澡。

2、值得注意的是,夏天洗澡时,产妇不可贪凉用冷水,否则可因气血凝滞而导致月经不调和身体痛;冬天浴室宜暖,浴水宜热,但不要洗得大汗淋漓,因为 出汗多会使已经伤津耗气的产妇更加疲劳。此外,产妇洗浴次数不可太多,比正常人要略少些,且洗澡后要进少许饮食,用以补充耗损的气血。

3、月子里洗头时选择刺激性小的洗发水,可用指腹按摩头皮,洗完后再用干毛巾包住,及时擦干,因为湿头发水分挥发后,会带走大量的热量容易导致头皮血管骤然收缩引起头痛,留下月子病。头发干后再用木梳梳头有利于促进血液循环,头发太脏会损伤头皮的毛囊,使头发容易脱落。

产后多久可以洗澡?其实坐月子不让洗澡也是有一定的道理的,毕竟洗澡的话容易着凉而落下病根子而且还可能引起感染等。产后什么时候能洗澡具体需要根据实际情况来定,在产后前两周还是要忍一忍了。当然了,有条件的话找个月嫂更好了!

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