坐月子能不能刷牙?在我国女性坐月子的话是有许多的注意事项的，比如很多老一辈都会叮嘱产后宝妈们，在坐月子的时候是不能刷牙的，不然会造成以后牙齿不好容易松动。那么这种说法有道理吗?到底坐月子能不能刷牙呢?

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坐月子能不能刷牙?e家政专业月嫂、催乳师表示：产后第2天就应该开始刷牙了，最迟不要超过产后第3天。但由于新妈妈身体比较虚弱，身体的新陈代谢正处在调整的过程中，对寒冷的刺激也比较敏感，因此，月子里的刷牙漱口也应与平时不一样，要注意讲究方法。

坐月子能不能刷牙?坐月子刷牙注意事项?

1、每天早晚各刷一次牙，睡觉前一定要刷牙，把白天的细菌清除，当然不可能完全清除，没清除的食物经过一晚的发酵会滋生大量的细菌，所以早上起来必须刷牙。其他时间进食后用温水漱口，可以适量使用漱口水。

2、产后3天内最好用指刷法。具体做法：将右手食指洗净，或用干净纱布裹在食指上，再将牙膏挤于指上，就像用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。好处：用手指刷牙具有通络活血，坚固牙齿，按摩牙龈的作用。

3、坐月子刷牙还需要多注意刷牙的方式和方法哦，坐月子刷牙新妈咪们要注意不要太过用力去刷牙，这样的话会影响牙齿的健康哦，注意轻轻的刷就好而且每天要保持早晚各刷一次哦。

坐月子能不能刷牙?坐月子虽然禁忌事项比较多，但是有的禁忌是不太科学的，比如不能刷牙、洗头发洗澡等。作为产妇，不能一味地去听从老一辈的观念，尊崇科学，最好能找个专业的月嫂来帮助。