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冬季坐月子应当注意哪些

来源:e家政        浏览:632        发布日期:2017-12-29 00:00:00

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冬季坐月子应当注意哪些?坐月子不管在什么地方、什么季节都有许多的注意事项,如果不注意的话可能导致月子病的产生。而冬季坐月子对广大女性来说还是不容易的,尤其是防寒保暖措施要做到位。那么冬季坐月子应当注意哪些?

冬季坐月子应当注意哪些

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冬季坐月子应当注意哪些?e家政专业月嫂表示:冬季空气干燥,容易引发过敏性疾病,所以要注意通风,即使天气寒冷也应每天开窗换气至少20分钟,尤其在房间里使用电或煤等取暖工具时,更需要经常开窗换气,开窗时产妇和孩子可以先转移到别的房间里,待房内的温度回升后再回来。

冬季坐月子应当注意哪些?

1、注意室内温度

产妇和孩子的房间温度要适宜,一般是二十到二十五摄氏度,如果太冷,产妇和孩子会得感冒,甚至得肺炎。当北方还没开放冷气或者南方天气比较寒冷时,要注意保持室温,可以使用空调、电暖器之类的来加温。开空调的时候要注意不能直接对着风口。

2、衣服要保暖

冬季天气冷,实施母乳喂养的妈妈,小心胸腹部受凉,并选用哺乳胸罩。宝宝夜间喂奶,穿脱衣服不要嫌麻烦,着凉很轻易使肩关节受凉。有的妈妈月子还没坐完,就出现了肩关节疼痛,严重的连胳膊都抬不起来。

3、洗澡要注意

但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至 20℃后再进入。水温以 37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以 5~10分钟为宜。

冬季坐月子应当注意哪些?冬季坐月子不仅要注意自己的防寒保暖,而且也要照顾到宝宝,毕竟宝宝的抵抗力比较薄弱,容易受凉。建议广大宝妈们或者准妈妈们,还没有预定好月嫂的话最好能尽早定个月嫂,这样冬季坐月子就省了很多麻烦。

冬季坐月子应当注意哪些