部腹产的饮食是怎样的？宝妈历经了生孩子，在生产后必须增强体质，特别是剖腹产的宝妈，她们在生产中历经了麻醉、开腹等，这对宝妈的身体要求相对比较高，对宝妈的伤害也大，所以剖腹产的宝妈在手术后坐月子饮食与自然分娩有所区别。金牌月嫂月子餐

鉴于剖腹产会留有创口，腹肌松弛、肠道蠕动变慢，宝妈非常容易有便秘的趋向。在生产后六小时应当可以吃一些有利于排气的流质食物，如白萝卜汤，而淀粉和豆类食物易发酵胀气，造成腹胀，宝妈应当少吃。学月嫂服务

剖腹产的宝妈必须排气后才能正常进食，自此的饮食可以从流食改为半流食，可以吃蛋汤、面条和粥等。手术后第一个星期要以稀饭、鱼头汤、骨头汤等流质食物为主，也要注意补充蛋白质，如牛奶鸡蛋等。

历经了一周的调养，宝妈的创口基本痊愈，第二个星期的核心是收缩子宫、修复骨盆和保养腰肾，这周的菜谱可以跟第一个星期基本一致，可以适度喝杜仲茶和生化汤，也应当多吃含有造血原料的蛋白质以及营养元素的食物，如动物血、内脏、鱼和虾等。

第三星期和第四个星期以滋补养生调养为主，这周宝妈可以开始食补，调养体力，也可以吃利于催奶的调养品。可以多吃一些猪蹄、猪排骨和鸡肉，也可适度饮用红酒、红葡萄酒。

“渐进式”的饮食方式比较适合剖腹产产妇。以流质食物→软质食物→固体食物的进食顺序渐进。

1、术后第一天

在排气后，肠道恢复蠕动时，再开始进食。产妇刚生产完身体比较虚弱，通常容易口渴，胃口也不佳。一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。

2、术后第二天

先经过流质食物饮食，新妈妈如果没有腹胀、呕吐现象，可吃些稀、软、烂的半流质食物。如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入;为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜。

3、术后第三天

如果排便正常，则可以进食一般固体食物。但仍须以清淡、不油腻为饮食原则。

可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果(木瓜、橙、香蕉、葡萄等)1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。