南京月嫂培训新闻资讯_e家政月嫂培训中心

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2019-10

适合月子期间的51中食物

适合月子期间的51中食物—产妇在产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。月子期间的饮食要搭配合理，要遵循一定的饮食准则。

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2019-10

学习月嫂的月子炒菜食谱

学习月嫂的月子炒菜食谱—一个合格的月嫂必须要学会制作月子餐，产妇在请月嫂的时候，也会对月嫂的技能做一个了解，尤其是有些月嫂可以根据产妇的体质制作适合产妇的月子餐，这种月嫂是非常受欢迎的，那么月嫂学习的月子餐都有哪些呢？

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2019-10

51种家常月子餐食谱

51种家常月子餐食谱—坐月子第二阶段饮食：多补钙铁，宝宝和妈妈都很需要，宝宝6个月之前所需的钙全部来自于妈妈，所以为了宝宝的健康生长发育，妈妈们不仅要补钙，而且要懂得怎么才能有效补钙，所以月子期间的饮食是相当重要的。

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育婴师培训有免费的吗

育婴师培训有免费的吗？一般来说，育婴师培训没有免费的，培训费用在2000-3000元之间，有些月嫂公司也会提供免费育婴师培训。育婴师主要培训内容主要是0-3婴幼儿的行为培训、智力开发、体能训练、营养搭配等几个方面。

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产后经典月子菜51种

产后经典月子菜51种—月子期间吃得好才是最重要的，月子期间，产妇的饮食应该尽量清淡一些，不宜多吃过于油腻、辛辣的食物，否则容易影响产妇喂奶，也容易导致产妇上火。经典的月子餐有很多，下面我们就挑选其中几种来介绍下吧。

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