月嫂培训多久拿证？因为我国的人口素质还是比较低的，再加上服务门槛低、人们观念的不赞同、社会大量的需求，很多家境比较一般的人会选择这份工作，虽然辛苦了一点，但是工资高，勤劳的人也愿意为之奋斗。正是因为这样的原因，月嫂培训的周期和费用就不可能太高，月嫂培训公司也要考虑市场和人员的实际情况，培训半个月左右就可以拿到月嫂证了。

月嫂培训多久拿证？E家政月嫂培训中心已经培训了上万的月嫂，同时也为中国家庭提供了月嫂服务，在e家政月嫂服务中心的月嫂都是三证齐全，不同等级的月嫂按照经验和证书等级进行合理划分，持证上岗，保证每位月嫂的质量！

月嫂培训多久拿证？开胃为主的产后第一周，拒绝油腻 口味要清爽。

【推荐菜式】：比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。

【特别提醒】：太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。

补血为要的产后第二周，多吃补血食物并补充维生素，进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。

【推荐菜式】：比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。

月嫂培训多久拿证？【特别提醒】：药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。进行催奶的分娩半月后，催乳好时机不要舍弃汤料。宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃，这时完全可以开始吃催奶食物了。催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，最近的研究发现，被大家认为最有营养，煲了足足8小时才成的广东靓汤，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右！所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。

【结语】新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

月嫂培训多久拿证？e家政月嫂培训中心为了给月嫂培训学员提供强大的师资队伍，与知名医学院校建立了合作关系，利用医学院校的教学优势，打造了一只一流的师资队伍。同时，研发出一套完善月嫂教学体系，在e家政接受月嫂培训的学员能够得到过内最专业的月嫂培训指导，学习最专业的母婴知识技能。