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用护理枕和一个护理脚凳以帮助你进入一个舒适的位置，这将鼓励一个适当的闩锁和更有效的母乳喂养。

候补母乳喂养姿势定期预防乳头的某一部位疼痛。

如果你的乳房是丰满而坚硬的，在每一次喂奶之前，都要表达一些牛奶来软化它们。婴儿可以更容易地抓住柔软的乳房。

多喂你的孩子，在她饿之前。你的乳房会更柔软，宝宝可能会有一个不那么好斗的吸吮。

用温水洗你的乳房，不要使用肥皂，因为肥皂会使皮肤干燥、刺激和破裂。

如果你用护理垫为漏水避免使用塑料衬垫，并经常更换。长时间放置的湿垫会导致皮肤破裂，导致乳房疼痛或感染。

当喂养完成后，不要把婴儿从你的乳房拉下来。把你的手指伸进婴儿的嘴里破吸她的嘴和你的胸部之间。

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