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e家政月嫂中心多少钱一个月？从2011年到2016年，美国儿科学会建议婴儿共用一间房间，而不是一张床。安全睡眠实践试着预防小岛屿发展中国家和睡眠相关的死亡。但是现在，AAP说这并不是那么简单。事实上，他们现在建议婴儿在4个月大的时候有自己的房间可能会更好。

拥有自己的房间的第一个原因可能是，根据2017年的研究，与父母同住一间房间的婴儿睡的时间更长。4个月时，婴儿平均多睡46分钟，9个月多睡40分钟，30个月前睡在自己房间里的婴儿也会睡得更多。

尽管几分钟的时间听起来不像是什么大事，但AAP强调睡眠总是一件大事。睡眠不足与许多负面结果有关，如身体、认知和情感发育不良，以及与父母的关系。研究还表明，婴儿养成的睡眠习惯往往在儿童时期较晚，因此尽早开始安全的睡眠练习是很重要的。

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