找保姆带小孩工资多少？一般城市家庭都会想找一个个保姆带带小孩，毕竟家中孩子还是最重要的。在我国，越来越多的家庭对孩子的教育偏向精英化教育，每年在孩子的身上投入的金钱也在持续增加，除去各种显性的，还有各种隐性费用也在持续走高。对一个家庭来说，他们还是很愿意在孩子身上投入的。因此现在保姆一个月的工资也就是6千左右，如果有点证书的，一个月大概7,8千。

找保姆带小孩工资多少？问题：我刚发现我怀孕了。有什么我需要避免的食物吗？

答：在大多数情况下，你可以在怀孕期间继续保持健康的饮食，而且你需要在孕中期和晚期多吃一点，因为发育中的婴儿需要额外的营养。然而，有一些食物你应该避免，因为它们会引起孕妇的疾病或可能伤害胎儿。如果你在怀孕期间对你的饮食有任何疑问，一定要和你的医疗保健提供者谈谈。

避免未经巴氏杀菌的牛奶和软奶酪

牛奶和奶酪是钙的极好来源，你和你的孩子需要钙。但是生牛奶和软奶酪可能会滋生细菌，让你和你的宝宝生病。生奶可能包含弯曲菌、大肠杆菌、李斯特菌或沙门氏菌，这是食物中毒。因为你怀孕了，你更容易生病，因为怀孕会影响你的免疫系统。

喝巴氏杀菌牛奶，或选择非乳制品形式的钙。

避免像Brie，Camembert，Roquefort，Quoso Blanco，Quoso壁画和feta这样的软奶酪。

吃由巴氏奶制成的奶酪是没问题的。

不要吃不熟的鱼或者生鱼

鱼，特别是油性海鱼，如鲑鱼，富含欧米茄-3脂肪酸，你的宝宝需要正常发育，特别是在孕晚期。但你得小心对待鱼。生的和未煮熟的鱼和海鲜(包括寿司)可能含有寄生虫和细菌，所以最好在怀孕期间避免它们。

有些种类的鱼含有更多的汞，所以你需要远离鲨鱼、箭鱼、鲭鱼和旗鱼。

不要吃生芽、生鸡蛋和未煮熟的肉。

生食可能被大肠杆菌或沙门氏菌等细菌污染。蛋豆芽要彻底煮熟，肉要在适当的温度下煮熟。远离杂货店的沙拉吧-在家做自己的沙拉。