南京鼓楼月嫂在哪找？其实南京地区的月嫂还是比较多的，只要大家稍微留心或者在网上找一找可以找到很多的月嫂服务中心，在鼓楼地区比较好的月嫂服务中心，当然推荐是e家政，e家政月嫂服务中心的月嫂都能做到产后护理，帮助产妇催乳和乳腺疏通、制作月子餐、新生儿黄疸观察、肚脐护理以及其它常见病的观察。可以说是一个小小的家庭医生了。

南京鼓楼月嫂在哪找？e家政月嫂服务中心的专家说，让你的孩子或蹒跚学步的孩子在不大惊小怪的情况下上床睡觉是一个相当大的挑战-有时候，父母实际上是造成这一问题的原因。看看你是否倾向于这些破坏睡眠的行为，并学会简单的解决办法。

1.让你的孩子或蹒跚学步的孩子熬夜

也许你让你的婴儿或蹒跚学步的孩子上床玩耍，因为你下班后没有太多的时间和他在一起。或者你养成了在退休前睡觉的习惯。这就是为什么这是一个问题：晚睡导致一个过度疲劳的孩子谁是暴躁和拒绝睡觉。

解决办法：设定(并坚持)适当的就寝时间。读我们关于婴儿睡眠需求为你的孩子找出最佳的就寝时间。同样重要的是，要注意他累了的迹象，比如下垂的眼睑或揉眼睛。如果你在他昏昏欲睡但没有过度疲劳或完全睡着的时候把他抱在床上，他就更容易学会睡觉了。独自入睡.

当你的孩子长大了，计划他的课外活动，有规律的就寝时间和小睡时间，这样他就更有可能得到他所需要的睡眠。

2.依靠运动

在睡觉前摇动你的小女孩来放松她是没有什么错的-只是要确保你不要让她入睡。她可能会越来越依赖于它来入睡，这意味着她将需要同样的注意力，每次她醒来时，在夜间。

依靠运动也会影响孩子的睡眠质量。“如果孩子总是在运动中睡觉-在婴儿车或汽车里-由于运动的刺激，她很可能得不到更深更好的睡眠，”儿科医生马克·魏斯布拉斯(Marc Weissblth)说。健康的睡眠习惯，快乐的孩子。他将儿童运动诱发睡眠的质量比作成人在飞机上可能获得的睡眠类型。

    解决办法：用动作来镇静，而不是小睡或睡觉。尽量不要依靠乘车，婴儿秋千，或者走在婴儿车里让你的孩子入睡。如果你的孩子开始在秋千或汽车座椅上打瞌睡，请尽快悄悄地把她移到婴儿床上。