南京学月嫂机构—家住在南京的林女士最近想要学习月嫂，但是目前月嫂服务的项目实在有点多，很多人对月嫂服务项目还是搞不懂，因为生过孩子的都认为带孩子，照顾宝妈虽然不轻松，但是也不难，所以有很多人觉得自己可以试一试这样的月嫂培训，但是等到实际培训的时候，林女士才知道自己的想法还是太轻松了，因为很多的月嫂服务注意事项很多人都惊觉到自己都不知道。

南京学月嫂机构—e家政月嫂服务中心致力于在中国推广科学化的终端母婴服务体系，拥有一支在护理科学、营养学、行为学、心理学、专业家政等方面具有丰富经验的精英团队，让你在培训的过程中学习到专业的知识，构建月嫂护理的技能。公司服务宗旨:专业、敬业、创新、坚持。

南京学月嫂机构—好的脂肪会给我们的身体带来能量，而你的孩子需要它们来成长和发展。坏脂肪使我们的身体产生不良的胆固醇，这会导致健康问题。我们的文章好脂肪和坏脂肪说明哪些食物含有适合健康饮食的脂肪。并尝试下面的建议，以获得更好的脂肪进入您的家庭的饮食，同时减少不良脂肪。好的脂肪和坏的脂肪：家庭饮食的建议

1.当你的孩子刚开始吃固体食品时，给他吃全脂乳制品。你的孩子需要全脂乳制品的能量来帮助他的成长和发育，直到他两岁左右。低脂奶制品缺乏足够的维生素和能量给两岁以下的儿童。

南京学月嫂机构—2.在你的孩子满两岁后提供低脂牛奶和乳制品。只要你的孩子从各种各样的食物中获得足够的能量，在你的孩子两岁的时候引入低脂乳制品是没问题的。看我们的幼儿膳食指南图解有关幼儿日常食物需求的更多信息。

3.当孩子停止母乳喂养或配方奶喂养时，提供欧米茄-3的食物。欧米茄-3脂肪自然存在于母乳中，并被添加到配方奶中。一旦孩子不再是母乳喂养或配方奶喂养，他们就需要从罐头鱼和植物油等食物中获得omega-3。

4.在你家里的饮食中用坏的脂肪来代替好的脂肪含有坏脂肪的食物包括肉类的脂肪削减，全脂乳制品，黄油，油炸食品，商业生产的蛋糕和饼干，零食和棒棒糖。

南京学月嫂机构—把这些食物换成富含脂肪的食物-瘦肉、低脂奶制品、由多不饱和或单不饱和脂肪、坚果、新鲜水果和蔬菜制成的人造黄油。