婴幼儿多久才可以添加辅食？婴幼儿随着一天天的成长，慢慢长大，之前只需要母乳或配方奶就能满足日常的营养需要，等到慢慢长大，仅仅是母乳或配方奶是不够的，是不能满足他们的营养需要的，所以到达一定的时间，我们需要给婴幼儿添加辅食，以此保障宝宝的营养。

婴幼儿多久才可以添加辅食？世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食，旧规定是4个月，因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适，因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。

母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1—3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食，实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。

有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。

另外一部分母亲觉得母乳充足，有足够的营养喂养宝宝，而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。

还有一部分父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。

学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试，不仅可以获得更多的营养，刺激牙齿、口腔发育，训练咀嚼及吞咽功能，更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。

所以说，一般从4—6个月开始就可以给宝宝添加辅食了，混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。

不过一般来说，宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。父母可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食：

比如宝宝的体重达到了出生时的2倍，至少达到6千克，或者宝宝原来能一夜睡到天亮，却经常半夜哭闹，或者每天母乳喂养次数增加到8—10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。