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南京哪儿有月嫂培训班？做一个正在做妈妈的人意味着各种各样的牺牲。在这段时间里，准妈妈们会太过专注于为自己的孩子把一切都做好，以至于忽视了自己的健康。但是，一个关心自己的母亲同时也在照顾她未出生的孩子，尤其是在口腔健康方面。

去看牙医可以让他或她评估你目前的口腔健康状况，并为你余下的孕期制定一个牙科计划。当你照顾好你的牙齿和牙龈，它可能会对你的宝宝产生影响，无论是在出生之前还是出生之后。

导致牙齿和牙龈健康下降的因素：

未来妈妈的牙齿和牙龈健康在怀孕期间下降是很常见的。为了帮助你理解这一点，这里有一些事情可能会导致问题:

每个人在一天结束的时候都很累，但是加上怀孕，这会导致一个全新层次的疲惫。因此，除了定期看牙，夜间常规刷牙和用牙线清洁牙齿也会被忽略。这会导致牙菌斑和细菌积聚，最终导致蛀牙。

怀孕期间荷尔蒙的变化会危及母亲牙龈的健康，并会导致怀孕期间牙龈发炎出血，引起牙龈发炎。是的，如果你想知道的话，这听起来很不愉快。未经治疗的牙龈炎会导致牙周炎，一种更严重的牙龈疾病，包括骨质流失。研究还表明早产、低出生体重婴儿和牙龈炎之间存在联系。

晨吐会影响口腔健康。胃酸进入口腔，会削弱牙釉质，使准妈妈患蛀牙的风险更大。

怀孕期间经常吃东西是很常见的，但是经常吃零食和吃草会让牙齿经常接触食物中的酸性物质。这也会导致嗜酸细菌的增加，比如变形链球菌，它会产生更多的酸来削弱牙釉质。

孕妇在孕期需要一种含有叶酸的产前维生素来维持婴儿的健康。在选择维生素时，不要选择有嚼劲的或粘稠的维生素，尤其是在刷牙后或睡前吃的时候。它们粘在牙齿上，大部分含有糖，会损害牙齿。