劳动局免费培训月嫂—现在确实还存在很多的免费月嫂培训班，我相信很多人通过微信搜索就能搜到很多。我们能看到有很多县城的妇幼保健院、人力资源局和社会保障局都是在微信上不停的宣传。可是你仔细搜索一下这些地址，你会发现都在中西部地区，这些地区比较贫穷，所以愿意花费资源让人们快速的挣得高薪。

劳动局免费培训月嫂—你可能已经有灯或插入大厅，但考虑让你的孩子帮助选择另一个，特别的夜间灯，他可以打开睡觉时间。鼓励一些老板可以缓解他的忧虑，让他在黑暗中平静下来。韦斯特建议：“让你的孩子试着敞开心扉，看看晚上是什么困扰着她，然后提醒她的安全。”别贬低她的恐惧。感谢他们，因为他们在她心中是非常真实的，并给予她你的理解和同情。

劳动局免费培训月嫂—看看关于孩子们在当地图书馆做噩梦的故事书，或者上网订购一两本。与他一起阅读那些处理过夜间紧张情绪的人物可以让他知道，他的恐惧是可以克服的。许多孩子都有一个可爱的东西-要么是毛绒动物，要么是毯子，或者是其他柔软的东西-可以帮助他们度过夜晚。选择一个特别的玩具来安慰你的孩子可以是一个很好的就寝时间转变。如果你的孩子已经有了，让他知道他可以依靠他的“朋友”陪伴他，帮助他入睡。

劳动局免费培训月嫂—韦斯特说：“如果你的孩子会写字，鼓励她把困扰她的东西放在一张纸上。或者，她也可以画一张纸。”一旦纸上谈兵，就让她把它撕下来扔掉。她解释说：“这个象征性的行为让你的孩子有机会把她可怕的想法抛出去。然后她可以决定如何用让她快乐的东西来代替他们。”

劳动局免费培训月嫂—睡前深呼吸对你和你的孩子来说都是非常放松的。花几分钟练习睡前瑜伽让它成为夜班生活的一部分。如果你的孩子喜欢的话，你可以扩展这个想法，让他成为一个孩子。关闭电子设备，包括片剂电视和电脑游戏。韦斯特说：“睡前的暴力电影或游戏并不能帮助孩子安定下来。”恐怖书籍和电视新闻报道也是如此，它们详细描述了灾难、犯罪或恐怖主义。在你的孩子撞上干草之前，至少要让房子安静一个小时。

不管你如何处理夜惊问题，有一些事情你绝对不应该去尝试。“不要因为孩子醒来害怕黑暗或噩梦而威胁你的孩子，不要羞辱、取笑或威胁她，”韦斯特催促道。相反，让她放心，并同意在就寝时间呆在附近，直到她平静下来。