怎么断奶最快最有效?对于母乳喂养的宝妈们来说，断奶是终究要面对的问题。然而断奶并不是那么的容易，如果方法使用不当的话容易反反复复断不掉而且也会给自己添加了诸多的烦恼，比如涨奶。因此掌握有效的断奶方法是很有必要的，那么怎么断奶最快最有效呢?

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怎么断奶最快最有效?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：宝宝成长到一定阶段就不再适合吃母乳了，或者说这个时候妈妈的母乳已经不能够满足宝宝的需要，为了让宝宝更加快速地成长，我们有时候需要给宝宝断奶。这是一个比较艰苦的过程，因为有的宝宝对于母乳的依赖性太强，所以会产生哭闹的现象。

怎么断奶最快最有效?

1、了解断奶的最佳时间

最近有一种说法是，6个月后的母乳就没有营养了，必须要强调的是，这个说法是不科学的，6个月以后的母乳依旧是有营养的。专家们都建议母乳喂养到2岁或2岁以上。一般建议母乳喂养到至少1岁，1岁以后根据母子双方共同意愿“爱喂多久喂多久”，所以只要条件容许，各位妈妈可以放心的喂。

2、提前做好准备

在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉;再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂;再往后，改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂;最后，当然是全部换奶粉。

3、减少对妈妈的依赖

宝宝吃母乳的过程，除了是为了进食，另外一个很重要的原因就是，在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。

怎么断奶最快最有效?最好选择春秋两个季节断奶，宝宝生病的时候不要断奶，断奶后要更加悉心照料，，你要比平时更多地抱抱宝宝，陪他说话，玩游戏，让他感觉妈妈很爱他，宝宝心理上才会有足够的安全感，也会更快地适应断奶后的生活。