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最新的月嫂培训课件哪里有？面对宝宝三四天不便便，时间长的七八天才拉一次，有的妈妈说是“攒肚”，不要紧；有的妈妈则认为是便秘，非常焦虑，不知该怎么办。

攒肚与便秘 如何区分？

1、便便的形状

攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但便便的性状依然是稀糊状，宝宝排便时不费劲；便秘：宝宝的便便比较干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。

2、精神状态

攒肚：宝宝的精神状态、食量、睡眠、体重、身高等一切都如常；便秘：宝宝可能还会出现睡眠不稳、便便时容易哭闹、烦躁不安等不良情绪。

3、发生时间

攒肚：只发生在宝宝2～6个月；便秘：任何阶段都可能发生。

如果宝宝存在攒肚或大便干结等便秘的现象，月嫂、育儿嫂可以试试以下几种方法帮宝宝通便便：

1、通过调节饮食改善

不管是攒肚还是便秘，最安全的方法就是通过调节饮食来缓解，一般母乳喂养的宝宝，在可以吃饱的情况下不会发生便秘。人工喂养的宝宝比较容易便秘，若宝宝的固体食物都是大鱼大肉，而蔬菜、水果类很少的话，也会因为蛋白质摄入过多，碳水化合物摄入过少，而导致便秘。这个时候就要及时给宝宝补充水分，而且根据宝宝的月龄合理地添加蔬菜、新鲜水果等辅食，避免宝宝便秘的发生。

2、增加宝宝奶量

如果宝宝出现大便减少，身高体重增加不是很理想，有可能是因为母乳不足导致的，这时我们就可以及时给宝宝增加一些配方奶。