靠谱的月嫂培训机构有哪些？靠谱的月嫂培训机构有不少，不靠谱的月嫂培训机构也有很多，放眼全国这么多的城市，一个城市有上百上千家月嫂培训机构，网上搜索月嫂机构排名，不难看出，其实这是没有权威性榜单的。月嫂培训哪里好

因为本身月嫂培训机构众多，很难排出个一二三来。如果一定要找出靠谱的月嫂培训机构，建议可以在当地或者大城市里找一些开班时间久的，比较有知名度的月嫂培训机构中选择。这些机构有哪些必须具备的保障可以让月嫂姐妹们放心选择呢？妇联月嫂培训

首先，最重要的就是课程的专业度。如果授课不专业，也就代表着月嫂没有学习到真知识，技能也就不过关。月嫂自己也在对知识懵懂的状态，怎么能放心让她护理新生儿和产妇呢!要看月嫂培训机构课程时间是否合理，是否理论+实践授课，是否有相应的教具，是否提供真人实践的机会。

然后要看学员毕业后是否安排实习，推荐工作。刚刚培训完的月嫂，虽然对于知识有足够的信心，但对于真正的接触产妇和新生儿还是有些不安和紧张。如果没有安排临床的实习机会，直接让月嫂上户护理，很容易出现一些差错。还有一些新手月嫂由于培训机构没有推荐工作机会，屡屡碰壁。所以在选择培训机构前一定要咨询清楚是否推荐实习。

靠谱的月嫂培训机构有哪些？剖腹产后减肥小常识

剖腹产后如何通过饮食减肥

1、改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。

2、 少油、少调味料。干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。

3、 三餐定时、定量。早餐多吃，或是一天只吃两餐，晚餐少吃或者不吃，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果;或是忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。

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