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培训月嫂要到哪里报名南京?产妇不能吃什么水果水果里面含有丰富的维生素群,很多孕妇及产妇都很喜欢吃。但有水果有热性和凉性之分。属性寒凉的水果,产妇要少吃或者不吃。温热的水果也不宜多吃。
1、杏
杏性温热,多食容易上火生痰。女性生产后不宜不宜食用杏,古有“桃饱人,杏伤人”之说,而且产后哺乳期对吃杏对婴儿也不利。
2、梨
生梨处于性凉水果,产妇应慎食。如果实在想吃,可以把梨蒸熟来食用。
3、柿子
柿子性大凉,产妇体质较弱,不宜进食。柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。产妇刚生产完,需要补充铁质,食用柿子会影响对铁质的吸收。
4、乌梅
乌梅味酸微涩,常用口渴多饮的消渴以及热病口渴、咽干等症。但由于这种酸涩食品会阻滞血液的正常流动,不利于恶露的排出。因此产妇不宜过多食用乌梅。
5、西瓜
西瓜属于比较寒凉的水果,女性产后抵抗力较弱,进食西瓜可能会拉肚子。冰冻的西瓜会造成支气管的收缩,从而易患咳嗽感冒,所以要慎吃。
6、香蕉
香蕉有膳食纤维,但是,对于体质虚寒的人来说,香蕉又过于寒凉。多吃有滑肠的功效。
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