月嫂护理知识视频2019—一个优秀的月嫂，所需要掌握的护理证还是是多方面的，不仅要了解产妇的护理，还要学习新生儿的护理，尤其是新生儿刚出生非常娇嫩，需要专业科学的护理，保护宝宝健康成长才可以，那么关于月嫂护理知识，都有哪些视频呢？月嫂培训视频

网上有很多关于月嫂护理知识的视频，但是有些视频并不完整，掌握不到全面的内容，所以，想要了解相关的月嫂护理知识，可以选择一家正规的月嫂培训机构进行学习。月嫂培训学校

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月嫂护理知识视频2019—产妇喝牛奶的好处

产妇喝牛奶的好处在于可以补充营养，减少失血量。牛奶中含有多种人体所需的营养素，钙含量较高，每升牛奶可供钙1200毫克，人体吸收率也高。其所含的磷、钾等微量元素和维生素A，对产妇产后恢复体力十分有益。喝牛奶还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，可以有效预防产妇产后抑郁症的发生，益处多多。

产妇喝牛奶的禁忌

牛奶中含有各种矿物质，尤其是含钙量十分丰富，是非常好的营养食物，对身体有很多好处，产妇多喝牛奶还能补充营养，预防产后抑郁症。虽然产妇喝牛奶有好处，但是也要注意等到肠道功能恢复之后再喝哦。因为牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。

产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶。

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