学历低可以学月嫂吗？很多人对月嫂的刻板印象就是，月嫂学历低，但挣的钱多，所以，很多人就认为，学月嫂不需要学历。其实不然，现在年轻家庭对月嫂的要求比较高，对月嫂的学历文化也有所要求，很多家庭更愿意接受高学历的月嫂，一般要求月嫂是初中学历及以上。学月嫂

学历低可以学月嫂吗？从2016年起，中国国家标准化管理委员会批准发布的《家政服务母婴生活护理服务质量规范》对月嫂的学历有了明确的要求，月嫂是应具有初中以上文化程度的女性。月嫂培训学校

很多人认为，月嫂即使没有初中学历，也是可以做月嫂的，只要是学习能力，动手能力比较强的，足够优秀的话，也是可以例外的，为什么规定学历，那是因为月嫂要不断学习，要自己去理解，要会写字，记录宝宝的情况等。

学历低可以学月嫂吗？哺乳妈妈宜吃的食物

哺乳期为了保证分泌优质的乳汁，女性对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求均相应增加。哺乳期妈妈应该增加热能摄入量，补充优质蛋白质，摄入充足的脂肪，保证钙的供给，摄入充足维生素。保持良好的心情，多吃一些具有催奶功效的食物会对奶水有很大帮助。多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

1、补血的食物，比如麻油鸡;2、富含维生素的食物;3、新鲜的蔬菜水果;4、催奶食物，比如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜。

肉类：麻油鸡、动物内脏

水果：番茄、苹果、梨、香蕉

蔬菜：丝瓜、金针菜

哺乳妈妈忌吃的食物

哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。乳母不能食言过量，如果食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对健康不利。

1、妈妈不要吃过于油腻的食物;2、辛辣刺激食物也不行，可能加重新妈的恶露;3、性质寒凉食物;4、具有回奶作用的食物。

蔬菜：茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、生蒜、辣椒、胡椒

肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、蛙肉

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